Arquivo da tag: Dieta

O que é uma dieta de desintoxicação, ou detox?

Detox é o processo natural de neutralizar ou eliminar as toxinas do corpo. Toxina é qualquer coisa que pode danificar os tecidos do corpo, incluindo resíduos produzidos pela atividade normal das células, como o ácido de amônia, ácido láctico e … Continue lendo

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Quase metade dos adultos tem excesso de peso

O brasileiro ficou mais gordo nos últimos anos. Dados divulgados pelo Ministério da Saúde indicam que 46,6% da população está com excesso de peso e 13,9% são obesos. Os números de 2009 apresentam crescimento em comparação com os de 2006 … Continue lendo

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Alimentos que emagrecem

É verdade, você pode comer e emagrecer para isso basta saber quais os alimentos que emagrecem e ajudam a perder peso. Além de a ajudar a emagrecer de uma forma saudável, estes alimentos são também bastante benéficos para a sua … Continue lendo

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