Histórias Posithivas – Mexa-se e coma bem. Exercícios físicos e boa alimentação

O documentário Histórias Posithivas é dividido em 13 vídeos que oferecem informações para a melhoria da qualidade de vida de soropositivos. Os filmes fazem parte da segunda série de vídeos produzidos pelo Departamento de DST, Aids e Hepatites Virais para salas de espera. Este é sobre a prática de exercícios físicos e uma alimentação saudável podem melhorar a vida de pessoas vivendo com HIV e aids. O vídeo dá dicas de nutrição, quais alimentos devem ser evitados e a importância e benefícios relacionados aos exercícios físicos.

HIV é a sigla em inglês do vírus da imunodeficiência humana. Causador da aids, ataca o sistema imunológico, responsável por defender o organismo de doenças. As células mais atingidas são os linfócitos T CD4+. E é alterando o DNA dessa célula que o HIV faz cópias de si mesmo. Depois de se multiplicar, rompe os linfócitos em busca de outros para continuar a infecção.
Ter o HIV não é a mesma coisa que ter a aids. Há muitos soropositivos que vivem anos sem apresentar sintomas e sem desenvolver a doença. Mas, podem transmitir o vírus a outros pelas relações sexuais desprotegidas, pelo compartilhamento seringas contaminadas ou de mãe para filho durante a gravidez e a amamentação. Por isso, é sempre importante fazer o teste e se proteger em todas as situações.
Biologia – HIV é um retrovírus, classificado na subfamília dos Lentiviridae. Esses vírus compartilham algumas propriedades comuns: período de incubação prolongado antes do surgimento dos sintomas da doença, infecção das células do sangue e do sistema nervoso e supressão do sistema imune.

Fonte: Ministério da Saúde

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